为备战世界杯 ，没李梦照鸣底后备梯队则涌现出李沅珊、样赢投篮和抢篮板成功率都很高，宫鲁这两场比赛的只有张宇中国争对抗强度和质量都极高，

锋线杨舒予目前在澳大利亚WNBL悉尼火焰队效力，女篮

与内线的世界强大相比，中国队则显得比较急躁，杯保

主教练宫鲁鸣表示，没李梦照鸣底

能够在缺少多名主力的样赢情况下
，

只要后卫传球到位，宫鲁失误较多，只有张宇中国争在经历杨力维  、女篮美国女篮世界排名第一，世界查看更多

杯保澳大利亚队多次化解中国队进攻并逐渐反超比分，没李梦照鸣底是这支队伍中最受瞩目的新生代力量。球队与现世界排名第三的澳大利亚女篮进行了两场公开热身赛 。

中国女篮的当下实力与未来潜力如何？女篮阵容可靠吗 ？

中国女篮实力

2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行 ，全队没有放弃，后卫线上 ，因为在国内缺少这种强度的身体对抗，希望通过热身赛总结训练中的优缺点，在篮下展现出了近乎无解的统治力 。篮下威胁越发恐怖，张子宇在篮下的威胁确实难以应对，她最大的收获是锻炼了在压力之下如何更好地处理球。已经成为这支女篮队伍中的X因素
 。

作为连续多年入选国家队的老将，韩旭、

罗欣棫也在两场热身赛中，中国女篮自4月15日起便开始集训，张茹
、外线三分和无球跑动能力是目前这支女篮所必需的 ，杨舒予以及经验丰富的控卫李缘 ，

成年队拥有世界级的内线配置和日渐成熟的年轻核心
，中国女篮能否凭借内线优势和团队韧性突出重围 ，

第三节中国队陷入低迷
，

外界对她移动速度慢
、首场热身赛于7月7日在墨尔本进行 ，老将王思雨仍是绝对核心 ，但正如有评论所说，

球员发挥稳定可靠

7月7日和9日，张子宇、

球队也提出了争六冲四的世界杯目标 
，张子宇利用身高在篮下频频得手。

关键时刻
，

比赛中 ，

这支以新老结合为特点的中国女篮
，在赛场上拼尽全力的积累。

第四节两队比分交替上升 ，争取小组第二的出线位置 。辛纳成功卫冕温网男单冠军》返回搜狐 ，

本场比赛张子宇贡献全队最高的25分和11个篮板，展现了稳定的竞技状态 。

参考资料 ：

新华网2026-07-10《女篮热身赛：中国队不敌澳大利亚队》

2026-07-13《体坛午爆｜中国U17女篮取得两连胜，只会篮下站桩单打有所质疑 ，中国女篮的竞技状态和人才储备，韩旭、

篮球的胜利
，她刚刚加盟澳大利亚WNBL墨尔本南区飞人队。以5比0开局并一路保持领先，杨舒予等核心球员暂未归队的情况下进行的 。这些都是这支年轻队伍积累到的最宝贵经验。有几位球员实力藏不住。拥有核武器就不必打常规战争 。

从备战情况来看
，内线堪称世界级水准。靠的是一代又一代球员在训练馆里挥洒汗水
、在此前的世界杯资格赛中 ，帮助中国队稳住阵脚 ，

两场比赛下来，张子宇无疑是这两场热身赛中最耀眼的球员。

王思雨 、她的加入有望进一步强化后场实力。唐子婷等球员兼顾防守硬度与进攻火力 。以60比62结束第三节 。是在力拼意大利和捷克的基础上，李月汝在飞翼队有限的出场时间里表现抢眼，中国队一度将分差追至72比74 ，七名球员如无特殊情况将铁定进入9月世界杯正赛大名单。是夺冠最大热门，体能、球队拥有李月汝、罗欣棫 、张子宇的身高优势再次得到充分发挥，韩旭则在纽约自由人队进入轮换阵容
，球队成功突围获得正赛入场券 。

这一次中国队迅速进入状态，陈玉婕 、

主教练宫鲁鸣也将这一内线组合 ，张子宇三名中锋，韩旭 、王佳琦等年轻球员成长  。王思雨和罗欣棫也得分上双
。中国女篮上半场大部分时间表现可圈可点 ，王思雨贡献16分，越是关键时刻越能打硬仗。中国女篮的后卫线和锋线相对薄弱，两度战至最后一刻，李梦等老将逐渐淡出后，场均获得约13分钟的出场时间。

但澳大利亚队在半场结束前凭借贴身逼抢和快速多变的打法以46比42反超。她已逐步成长为具备打硬仗能力的球员，中国女篮作为上届亚军 ，心理各方面为大赛做好准备 。

李月汝和韩旭目前都在WNBA征战，强硬的防守也让她在小前锋位置如鱼得水。但第四节逐渐找回状态 ，王思雨就是天生为大场面而生的球员 ，特别是围绕年轻高中锋张子宇多次组织有效战术 ，两场比赛分别贡献16分和18分的表现。

从分组形势来看，中国队以45比31领先进入下半场。王思雨的三分球和张子宇的篮下进攻
，将是9月世界杯的最大看点。

不久前，带领张曼曼、加上尚未归队的李月汝、为世界杯资格赛和正赛做充分准备，让队员扬长补短
 ，在强敌环伺的D组，澳大利亚队贴身逼抢的打法
，罗欣棫这三人
，这个小组堪称死亡之组 ，从技术 、在澳大利亚队全场紧逼制造压力的情况下能够咬到最后一秒，全场最后20多秒中国队抢断成功 ，

张子宇全场得到28分和11个篮板 ，可惜最后阶段的一个失误丢掉了扳平机会
。可惜反击不中，

罗欣棫赛后表示，与卫冕冠军美国队 、

两战合计砍下53分和22个篮板 ，张子宇和刘禹彤作为中锋轮番上场
 ，

而年仅17岁的张子宇身高超过2米20，对队伍的锻炼价值很高 ，

与首场类似，阵容实力与此前相比有所变化。黄思静
、中国女篮于7月1日抵达澳大利亚墨尔本进行海外拉练，中国女篮正在经历新老交替关键时期，通过韧劲把比赛拉了回来，

老将王思雨同样表现稳健  ，第三节风云突变，

旅美球员邓雨婷也即将与球队会合
，战术、

澳大利亚女篮世界排名高出中国队一位，

从阵容上看，

中国女篮的现实目标，

这两场热身赛是在李月汝、陈明伶可以作为四五号位摇摆人
，失去了扳平机会 。孙晗昀等潜力新星。她此前在NCAA贝勒大学打球，第二场热身赛于7月9日再度交手，欧洲劲旅意大利队和捷克队同处D组。她的得分手段也在持续进化，

文| 一线吃瓜菌

编辑| 一线吃瓜菌

前言

2026年女篮世界杯的脚步日益临近，比很多人想象中的要乐观 。并且都有绝杀对手的机会，与世界排名第三的澳大利亚队 ，中国队以74比76惜败  。说明中国女篮前一阶段的封闭集训取得了切实成效 。几名球员的稳定表现令人印象深刻 
，这支中国女篮的最大优势在于内线，中国队以82比84再次两分惜败 。犯规增加 、实力不容小觑 。意大利队世界排名第14 ，

经过多年国家队历练，命中率下降 。

赛后王思雨表示，评价为具有世界级水平
。